Jiu-jitsu

Jiu-jitsu

JIU-JITSU

É uma arte marcial de raiz japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e domina-lo literalmente. Jū em japonês significa suavidade, brandura e jutsu arte, técnica. Daí seu sinônimo arte suave.

 

BENEFÍCIOS:

Desenvolvimento da defesa pessoal tanto em pé quanto no chão, diminui o stress, define o corpo e trabalha a respiração, auxilia na perda de peso.

Professor Bruno Abreu representante da equipe Sul Jiu-jitsu junto ao mestre Bederson.

 

 

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